المشاكل النفسية

9 طرق رائعة للتعامل مع الغيرة عند الأطفال

الغيرة شائعة جدًا عند الأطفال وتزداد عادة مع ولادة طفل جديد في الأسرة. لمنع الغيرة في الطفولة من التسبب في مشاكل نفسية في مرحلة البلوغ .

لماذا تحدث الغيرة عند الأطفال؟

الغيرة عند الاطفال

الغيرة شعور سلبي يحدث عندما يلاحظ الطفل سلوكيات غير لائقة أو اهتمام غير متكافئ بمن حوله. عند الأطفال ، تتطور الغيرة عندما يولي الآباء أو مقدمو الرعاية المزيد من الاهتمام لطفل آخر. معظم الأطفال لديهم علاقة عميقة مع أمهاتهم ويريدون كل اهتمام الأم. أي شيء أو أي شخص يلفت انتباه الأم يتسبب في غيرة الأطفال.

الغيرة عند الأطفال هي عاطفة شائعة وهي واحدة من أكثر المشاعر غير السارة التي يمكن أن يمر بها الطفل في السنوات الأولى من حياته. قد يشعر الطفل الغيور بأنه فقد اهتمام وحب أمه وأبيه وقد يشعر بالخوف والقلق. قد تؤدي هذه الغيرة إلى مشاعر الغضب والاستياء تجاه الأخ أو أي شخص آخر مما قلل من اهتمام الوالد به أو بها. قد يعاني الأطفال من التوتر مع الأطفال الآخرين بسبب الغيرة.

لمعرفة المزيد عن الغيرة عند الأطفال وكيفية التعامل معها ، يجب أولاً معرفة سبب الغيرة وعلامات الغيرة عند الأطفال.

 

أخطاء الوالدين التي تجعل الأبناء يغارون

الغيرة عند الاطفال

أحيانًا يكون سوء سلوك الوالدين أحد أهم مسببات الغيرة عند الأطفال. يحب الأطفال إثارة إعجاب والديهم والحصول على مزيد من الاهتمام منهم. إذا أعطى الوالدان مزيدًا من الاهتمام لطفل آخر بمرور الوقت ، فسوف يتسببون في شعور الطفل بالغيرة.

أحيانًا يكون سوء السلوك الأبوي هذا غير مقصود تمامًا. على سبيل المثال ، يولون المزيد من الاهتمام للطفل الذي لديه احتياجات أكثر. لكن معظم هذه الأخطاء يمكن تفاديها. وهنا بعض الأمثلة.

1. الاهتمام المفرط

إذا جعلت الأطفال معتادون على الاهتمام أكثر من اللازم ، فسيشعر الطفل أن كل شيء في بيئة المنزل تحت سيطرته وسيطرته. عندما يضاف طفل جديد إلى الأسرة ، يشعر الطفل أنه فقد قوته. في هذه الحالة ، يشعر الطفل بعدم الأمان. قد يرى الأطفال أن الطفل الجديد في الأسرة هو السبب الرئيسي لانعدام الأمن لديهم ، وقد تندلع الغيرة فيهم.

يمكن أن يصاب الأطفال بالاكتئاب عندما لا يتلقون عناية ورعاية منتظمة ، وحتى في مرحلة البلوغ سيكون لديهم المزيد من المشاكل والمضاعفات الداخلية.

۲. رعاية مفرطة

إذا كنت تهتم كثيرًا بطفلك ولا يمكنك الاستمرار في رعاية طفل جديد أو وضع جديد ، فقد يشعر الطفل بأنه مهجور. قد يصبح هؤلاء الأطفال خجولين وخجولين ويعانون من الخوف والتحرش من البيئة الخارجية. سيشعر نفس الأطفال بالغيرة عندما يواجهون طفلًا آخر أكثر ثقة.

3. طغيان الوالدين والسيطرة المفرطة

التحكم المفرط في الأطفال والاستبداد في بيئة المنزل هو خطأ آخر يرتكبه الآباء ويثير غيرة الأطفال. إن اتخاذ قواعد صارمة دون توضيح السبب يمكن أن يكون له تأثير ضار على الطفل. ينمو الطفل احترام الذات في هذه المواقف ويشعر أنه يعتبر أقل قيمة من أقرانه وإخوته.

4. قارن مع الآخرين

خطأ خطير آخر يرتكبه الآباء هو مقارنة الأطفال بالآخرين. إذا كنت معتادًا على مقارنة طفلك بأقرانه أو إخوته ، فتأكد من جعله يشعر بالغيرة. المقارنة تسبب الغيرة والمنافسة السلبية وفقدان الثقة بالنفس. هذا الخطأ ليس فقط للأطفال. يمكن للوالدين جعل أطفالهم يشعرون بالغيرة من خلال معاملة أطفالهم في أي عمر من خلال المقارنة بينهم.

5. خلق منافسة غير صحية

إن إجبار الأطفال على القيام بأنشطة مماثلة ومقارنة نتائج العمل يخلق منافسة غير صحية وسلبية لدى الأطفال. لا يوجد شخصان متشابهان. قد يكون لدى أحد أطفالك المزيد من المهارات والمواهب. إن إجبار الأطفال على القيام بنفس الأنشطة وتوقع حصولهم على نفس النتائج يخلق منافسة غير صحية تؤدي فقط إلى التوتر والضغط والغيرة.

6. ترتيب الولادة

يقوم الآباء أحيانًا برعاية أطفالهم حسب ترتيب الولادة. على سبيل المثال ، يولون المزيد من الاهتمام للأطفال الأصغر سنًا. هذا هو أحد الأسباب الأكثر شيوعًا للغيرة عند الأطفال. يشعر العديد من الأطفال الأوائل بالغيرة عند ولادة طفلهم الثاني وشقيقه الجديد. مع ولادة طفل جديد ، قد يشعر الطفل الأكبر سنًا أنه فقد انتباهك وحبك إلى الأبد وليس له مكان في المنزل. هذا الشعور يسبب الغيرة.

علامات الغيرة عند الاطفال والكبار

الغيرة عند الاطفال

كطفل ، قد تلاحظ علامات الغيرة عندما يلعب أطفالك مع بعضهم البعض. الغيرة عند الأطفال لها أعراض واضحة. قد يضرب الطفل الغيور طفلًا آخر ويتصرف كما لو كان مجرد لعبة.

قد تكون الأعراض الشائعة للغيرة عند البالغين والأطفال على النحو التالي ؛

  • شكاوى كاذبة من شخص تحسده.
  • الغضب
  • قلق
  • سلوك الملكية
  • فرط الحساسية
  • قد يتصرف بشكل مزعج ، أو بنفاد صبر ، أو لا مبالاة ، أو حتى يخرج من المنصب عندما يحدده الآخرون.
  • سوء فهم نوايا الآخرين
  • التنمر على الآخرين
  • التقليل من إنجازات الآخرين
  • تقليد الشخص الذي يحسدون عليه وابتعد عنه

في مرحلة البلوغ ، تكون الغيرة أكثر وضوحًا لأن البالغين يتحدثون عادة عن الآخرين ويحاولون أحيانًا منعهم من التقدم. يمكن أن تؤدي الغيرة إلى اضطراب العلاقات بين البالغين ، وقد لا يشعر الكثيرون بالسعادة في حياتهم. الخوف والقلق المتراكمان على مر السنين قد يزيدان من خطر الإصابة باضطرابات عقلية معينة. تحتاج إلى مساعدة طفلك على النمو بعيدًا عن الغيرة عندما كان طفلاً لتجنب هذه العواقب في المستقبل.

استراتيجيات التعامل مع الغيرة عند الاطفال

الغيرة عند الاطفال

لحل مشكلة الغيرة عند الأطفال ، تأكد أولاً من أنك لا تشعر بالغيرة من إخوتك وصديقك وزميلك وجارك و .. للتخلص من الغيرة من طفلك ، عليك أن تتخلى عن الغيرة بنفسك. يحذو الأطفال حذو والديهم ، ويجب أن تكون قدوة جيدة لأطفالك.

لحل مشكلة الغيرة عند الأطفال ، جرب الإستراتيجيات التالية.

1. حوّل الغيرة إلى طموح

قيادة الطفل الغيرة في اتجاه إيجابي. من خلال القيام بذلك ، يمكنك إزالة المشاعر غير السارة والسلبية من الطفل. على سبيل المثال ، إذا كان طفلك يشعر بالغيرة من زملائه في الفصل بسبب حصوله على درجات أفضل ، شجع طفلك على بذل جهد أكبر لزيادة درجاته بدلاً من الشعور بالسلبية. عندما يركز طفلك على دراسته وجهوده ، فإنه ينسى الشعور السلبي بدفع خصمه بعيدًا. من خلال القيام بذلك ، يتحول تركيزهم في اتجاه إيجابي.

تنطبق هذه أيضًا على البالغين. حاول تحويل الغيرة إلى حافز على المحاولة بجدية أكبر.

 

۲. استمع لأطفالك

في كثير من الحالات ، تنبع الغيرة وسوء السلوك الناتج عن مشكلة داخلية أكثر عمقًا. قد يعاني الأطفال من مشكلة كبيرة وعميقة تتجلى في شكل سلوكيات غيرة. تحدث معهم واسألهم لماذا يشعرون بالغيرة من شخص آخر. اطرح أسئلة وانتبه جيدًا لإجاباتهم.

قد تكون مشكلة طفلك الرئيسية هي نقص الثقة بالنفس. قد يكون لديهم مفاهيم خاطئة حول الجوانب الإيجابية في حياتهم ومهاراتهم التي تجعلهم يشعرون بالغيرة مما يمتلكه الآخرون. ذكرهم صفات أطفالهم وصفاتهم الإيجابية.

3. اقرأ القصص الأخلاقية

القصص والنوادر القديمة ، مثل حكايات كلستان السعدي ، مليئة بالنصائح الأخلاقية. حتى لو كنت لا تحب تذكير الطفل وتنصحه بسلوك أخلاقي سيء ، يمكنك توجيهه بشكل غير مباشر من خلال قراءة قصائد وقصص جميلة وأخلاقية.

خصص دائمًا وقتًا لقراءة الكتب للأطفال وقراءتها قبل النوم أو كلما كان ذلك مناسبًا. إذا كان بإمكانهم القراءة بمفردهم ، فامنحهم الكتب المناسبة. بعد قراءة الكتاب ، اسأل الأطفال عما تعلموه من الكتاب.

4. اشرح بمثال

من أفضل الطرق لتعليم الأطفال الشعور بالإيجابية والرضا عن الآخرين هي أن تكون قدوة حسنة لنفسك. إذا كنت تعتقد أنك لست نموذجًا جيدًا ، يمكنك الاستشهاد بأفراد آخرين من العائلة ، مثل الأجداد ، كنماذج يحتذى بها. تحتاج إلى تعليم الأطفال السلوك الصحيح من خلال تقديم القدوة والقدوة.

يمكنك تشجيع طفلك بشكل غير مباشر على فعل أشياء جيدة من خلال القيام بأشياء مثل تشجيع الآخرين على فعل أشياء جيدة.

5. علم الأطفال أن يحصلوا على المتعة

عادة ما يكون الأطفال بخيلين مع الشخص الذي يحسدون عليه. إذا شعر طفلك بهذه الطريقة ، علمه أن يغفر ويحب. هذا يساعدهم على نسيان الشعور بعدم الأمان. شيئًا فشيئًا ، سيستمتع الأطفال باللعب وإقامة علاقات صداقة مع شخص يحسدونه من قبل.

6. احب طفلك

لا تخبر طفلك أبدًا أنك لا تحبه. من السلوكيات الخاطئة للوالدين عندما يرون سلوكًا سيئًا من طفلهم هو إخباره أنني لم أعد أحبك. بدلاً من ذلك ، ذكّر طفلك أنك ستحبه وتدعمه في جميع الظروف. طمأنها بأنها ستحظى دائمًا بحبك واهتمامك وأنه لا شيء ، مثل ولادة طفل جديد ، يمكن أن يمنعها من حبك.

يكون التوجيه الأبوي أو الأمومي فعالاً عندما يقترن بالحب والحنان. لا تحاول منع الطفل من الشعور بالغيرة من خلال العنف أو الإساءة.

7. لا تقارن بينهما

لا تقارن طفلك أبدًا بالآخرين لأن هذا سيؤدي إلى تجاهل قيم طفلك. هذا يقود الطفل إلى استنتاج أنك تحب الطفل الآخر أكثر أو تعتقد أن الطفل الآخر أفضل وأكثر بروزًا.

لا تقارن طفلك بأقرانه أو إخوته في مهام مثل الواجب المنزلي والرياضة والدرجات. لكل شخص مواهبه وقدراته. لا تجعل هذه المقارنات طفلك يبذل جهدًا أكبر ، بل تثنيه عن المحاولة.

8. ذكّر أطفالك بنقاط قوتهم

يحب كل طفل أن يسمع من والديهم عن صفاتهم الإيجابية. تحدث إلى طفلك عن نقاط قوته وضعفه. سيؤدي ذلك إلى زيادة ثقة الطفل بنفسه. من الأفضل إيجاد قوة منفصلة في كل طفل تناسب اهتمامات الطفل ومواهبه ولا تجري مقارنات.

9. شجعهم على العمل معًا وأن يكونوا أصدقاء

هذه الطريقة من أفضل الطرق لتقليل الغيرة عند الأطفال. حاول أن تخلق ظروفًا يُجبر فيها طفلان يشعران بالغيرة من بعضهما البعض على أن يكونوا أصدقاء ويتعاونون. اطلب منهم أن يفعلوا شيئًا معًا وأن يقدروا قيم كل منهم على حدة. عندما يدركون أنك سعيد بتعاونهم وصداقتهم وتولي المزيد من الاهتمام لهم ، فإنهم يكررون هذا السلوك التعاوني.

استنتاج

الغيرة عند الاطفال

الغيرة من أكثر المشاعر شيوعًا عند الأطفال. خاصة عند الأطفال الذين لديهم أشقاء. قد يشعر الأطفال غير المتزوجين بالغيرة أيضًا من أصدقائهم أو أطفال الأقارب. يجب أن تحاول توجيه المشاعر السلبية لطفلك بطريقة إيجابية. إذا خرج الموقف عن سيطرتك ، يمكنك طلب المساعدة من مستشار. يمكن أن يكون لتجاهل الغيرة عند الأطفال تأثير سلبي على صحتهم العقلية في المستقبل

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى